{37 semanas} Na reta final

Olá,

Por mil e um motivos que só a mim convencem o blog está desatualizado rsrsrs. Coisas para contar? Muitas. Pois, estamos vivendo a gravidez intensamente.

Desde a semana passada que estamos curtindo as famosas contrações de treinamento, Braxton Hicks, que estão querendo passar do treinamento de escuteiros para um treinamento de elite, tipo para as forças armadas.


E eu no meio disso tudo, sou toda sorrisos!!!

{34 Semanas} E os enjoos voltaram

De novo com enjoos. Não suportamos o cheiro a comida sendo preparada, especialmente carnes e peixe.

Agora escrevemos desde os Estados Unidos de América.

Meu bem maior, meu guardião!

 Mil e uma vezes já me imaginei e planejei como seria ser mãe de menina, mas nunca de um menino. Nem mesmo depois de saber que estou grávida de um menino consigo imaginar ou planejar como será ser mãe de menino. Pelo que a novidade será mesmo novidade! Talvez  está seja a primeira vez na vida que vou viver algo sem planos específicos rsrsrsrs...

De tal maneira nunca me imaginei mãe de menino, que nem sequer tinha um nome para um menino. O nome do meu bem maior só veio depois da confirmação do sexo do bebé e a maior preocupação era que fosse um nome simples e que os avós (principalmente eles rsrsrs) e a maioria das pessoas soubessem pronunciar sem dificuldades. Poderia ser inglés/americano? Sim. Mas não combinava com um filho meu, disso tenho certeza.

A escolha do nome foi no mesmo dia da confirmação do sexo, estavámos então com 14 semanas e só hoje com 25 semanas é que parei para pensar em qual seria o significado do nome do meu bem maior, já que isso não tinha sido um dos requisitos na escolha do nome. Foi então que depois de um pequeno e intenso debate entre papai e mamãe surgiu o nome do meu princípe: EDUARDO

Não poderia ter escolhido nome melhor....

{23 semanas} Azia

{Gravidez} Gerar uma vida é...

...algo singelo e sublime. É uma alegria inexplicável, indescritível. 

Um arco íris de tantas mais cores.

É uma espécie de maravilhoso sem palavras.

Tentar explicar o prazer de gerar uma vida é ficar sem palavras e sorrir feito uma boba, enquanto a pessoa a nossa frente espera uma resposta.

Só quem já foi mãe sabe o que se sente. 

Quem ainda não está gerando uma vida, aguarde na fila para sentir, porque por mais que se queira não há palavras que descrevam, não há sentimento que se compare.

Todos já vivemos a alegria

Todos já vivemos algo singelo e sublime

Todos já vivemos algo maravilhoso

Mas não há sentimento que se compare ao maravilhoso sentir de quem gera uma vida.

By me, enquanto penso e aguardo o meu bem maior

{23 semanas} O tal do COLOSTRO

Já andava desconfiada devido a uns cheirinhos meio "azedos" no pijama logo de manhã e hoje tive a certeza - liquido saindo dos seios, o tal conhecido como colostro.

E afinal o que é o colostro? 

Diz no Wikipédia que o colostro é uma forma de leite de baixo volume secretado pela maioria dos mamíferos nos primeiros dias de amamentação pós-parto. 

O colostro é composto por vários fatores que ajudam no desenvolvimento e proteção do recém nascido, como a água, leucócitos, proteínas, carboidratos, entre outros. Gradualmente o colostro vai se transformando em leite maduro nos primeiros quinze dias após o parto. Este é de grande importância nas funções imunitárias de algumas espécies de animais, tendo sob sua responsabilidade a transferência de algumas imunoglobulinas que não conseguem passar pela placenta. 

É também a única substância capaz de eliminar todos os resíduos de mecônio do trato gastrointestinal do bebê, o que ajuda no amadurecimento e funcionamento eficiente do intestino, além de prevenir o possível aparecimento de alergias, infeções e diarreia. Isto tudo, se deve ao fato do colostro contribuir ao adequado controle e equilíbrio das bactérias que se desenvolvem no intestino do recém nascido. 

Visto que o colostro é rico em células imunologicamente ativas, anticorpos e proteínas protetoras, funciona cumpre a função de um primeiro soro (imunização passiva), protegendo o bebê contra infeções. Ou seja, ajuda a regular o próprio sistema imunológico em desenvolvimento porque:

• É rico em Vitamina A
• Ajuda na prevenção da icterícia
• E vem em volumes pequenos, de acordo com a capacidade gástrica de um recém nascido.

Ok, mas eu estou grávida, é normal que me saia colostro dos seios?
R- Tema para próximo post ;)

{23 semanas} Quando penso no que é ser mãe...

Ser mãe, é esperar nove meses por uma pessoinha, na certeza que ela vem para te fazer muito, muito feliz...

{Enxoval} Finalmente de férias

Finalmente de férias! As aulas na universidade terminaram, as avaliações todas feitas, alunos aprovados, assim que agora estou livre. 

É chegada a hora de dedicar-me exclusivamente (quase) ao meu pequerucho. Hora de começar o seu enxoval. Expetativa grande à volta, já que aqui a mamãe é prendada e sempre faz coisas giras pros nenés dos outros. Agora é a nossa vez.

Tema já tenho, bem como alguns modelos nos quais me inspirar. Aguardem pelas surpresas.

{Psicologia} A Técnica do Tempo Fora - Time Out

Em primeiro lugar a técnica do tempo fora (time-out) não é um castigo, pois refletir e pensar sobre o nosso comportamento, não pode ser entendido como algo mau ou negativo pela criança. Não se esqueçam que a reflexão e o pensamento fazem parte do processo de aprendizagem (escolar e da vida).  

A diferença é que o castigo consiste numa punição, ou seja, a criança é punida/castigada mediante a retirada de algo que ela gosta, algo que lhe dá prazer. Exemplos: castigada sem ver TV, castigada sem video-game, castigada sem poder ir brincar/jogar a bola com os amigos, etc.

Quando utilizar a técnica do tempo fora (time-out)?

Eu costumo recomendar e utilizar esta técnica para reestabelecer o equilibrio da situação e das emoções do momento, tanto da criança como do adulto. Reestabelecer o equilibrio como assim? Duas crianças a brincar e de repente uma bate na outra, começa a briga, começa o choro. Vou bater nas crianças para as repreender? Vou dizer a criança que bateu primeiro para ficar quieta para que a outra bata nela? Vou por fim à brincadeira? NÃO.

Utilizando está técnica eu explicaria (sem gritar, isto é muito importante) as crianças que bater e brigar está errado e as separaria para dar tempo de elas assimilarem a minha informação e o porque de irem para um cantinho separado, pensarem sobre o assunto e acalmarem os “nervos”.   

E o adulto? Também pode utilizar a técnica do tempo fora? Sim. Quando? A situação é tão estressante o comportamento da criança é considerado grave dentro daquilo que consideramos como permitido e não permitido, que a nossa reação nesse momento poderia ser bastante violenta, ou não temos certeza absoluta sobre o que fazer ou dizer à criança acerca do seu comportamento nesse momento que precisamos parar respirar fundo, refletir e pensar sobre o assunto para depois intervir. Pegamos na criança e retiramos do local da “infração”, informamos onde deve ficar e por quanto tempo (local sem distrações) e que depois voltamos para conversar com ela. Estes são dois exemplos de como utilizar está técnica.

O que temos de ter em mente é que o objetivo é retirar a criança do local da traquinice e colocá-la sentada num lugar sem distrações. Sem esquecer de explicar o porque desta nossa decisão/atitude, o tempo (minutos equivalentes à idade da criança) que deve permanecer ali e que só deve sair de lá depois de se acalmar e o adulto autorizar.

Com o uso desta técnica estaremos ajudando a criança a controlar-se internamente, a acalmar-se e pensar sobre o que fez. O mesmo efeito terá no adulto em situações mais “extremas”, em que poderá aproveitar este tempo igualmente para se acalmar e não se arrepender depois de uma punição excessiva ou com efeitos negativos sobre o filho.

A repreensão verbal pode vir antes ou depois do tempo de reflexão, pois tanto criança como adulto devem estar calmos e com auto controle. A criança para ouvir e entender e o adulto para não gritar e poder se explicar.   

Atenção! O quarto ou um cantinho no quarto da criança nunca deve ser utilizado como o “cantinho da reflexão”. O quarto da criança deve ser o lugar mais seguro para ela, o local de maior prazer, não deve em momento algum ser associado a aspetos negativos. E por estas mesmas razões de ser o lugar de prazer para a criança (pelos brinquedos que lá possa encontrar), permitirá distrações, tanto físicas como psicológicas, que desviarão o pensamento da criança das consequências do seu comportamento inadequado.

Ps: Acho que queria dizer algo mais mas as ideias voaram rsrsrsrs. Quando lembrar atualizo o post.

{Psicologia} Quando é que a criança aprende o certo e o errado?

Olá menin@s, titi@s!!!

Parece um pouco cedo para abordar o tema aqui no blog, mas como preparei o post, enquanto psicóloga, para publicar num grupo de mamães ao qual pertenço no facebook, aqui vai.

Quando é que a criança aprende o que é certo ou errado?

É a partir do primeiro ano de vida quando a criança começa a ter uma maior consciência de suas atitudes e comportamento. Contudo, não existe a plena consciência de quando suas atitudes são positivas ou negativas, ou seja, de quando está certo ou quando está errado. Tudo isto equivale a dizer que está pronta para APRENDER sobre o certo e o errado, pelo que não é preciso esperar mais para começar a ensinar os limites à criança, ou seja, para aplicar consequências ao comportamento considerado errado.

A partir dos 2 anos de idade, o nosso bebé começa a ter bastante mais consciência das suas atitudes e a capacidade de entender como pode influenciar no nosso comportamento. Por outras palavras, já sabe como pode nos “manipular”. Por isso nesta idade é normal que as crianças “testem”, “ponham à prova” o adulto para exatamente descobrir quais são os LÍMITES, ou seja, até onde devem e podem ir com o seu comportamento. É assim, que as crianças descobrem e aprendem sobre o mundo à sua volta.

De certa forma, eu costumo dizer que elas estão exigindo do adulto aquilo a que têm direito, ou seja, a serem orientados. Aí o adulto deve assumir o seu papel de guia e mostrar os LÍMITES à criança, através do certo e do errado. Portanto, a partir dos 2 anos de idade o nosso bebé já entende o que é certo e o que é errado e consequentemente pode ser mais responsabilizado por suas atitudes e pelo seu comportamento.

NÃO SABER EXPLICAR O CONCEITO DO QUE É CERTO OU ERRADO NÃO QUER DIZER QUE A CRIANÇA NÃO ENTENDA E APRENDA QUAIS OS COMPORTAMENTOS CERTOS E QUAIS OS COMPORTAMENTOS ERRADOS.

Já diz o ditado, é de pequeno que se torce o pepino, por isso quanto mais cedo ensinarmos os nossos bebés o que é certo e o que é errado e que existem consequências boas e más para cada comportamento, maior garantia teremos de estar a contribuir para que no futuro sejam pessoas responsáveis, conscientes das suas atitudes e capazes de assumir e corrigir os seus erros. E especialmente de “voltar a cara” ao errado.

PACIÊNCIA

Sejamos pacientes, porque não vão aprender logo à primeira, precisam de tempo para “guardar/gravar aquilo na cabecinha. O comportamento pode (e vai) se repetir (porque as crianças são exemplos de persistência, vão nos testar quantas vezes acharem necessário) e a cada idade/etapa há sempre um novo comportamento a ser moldado, um novo limite a ser imposto.

CONSISTÊNCIA

Sejamos consistentes, a nossa resposta deve ser sempre a mesma, ou seja, o nosso desagrado ou agrado perante um determinado comportamento deve prevalecer independentemente do quando ocorrer (se estou de bom ou mau humor, se estou cansado ou "relax") e do onde (estamos em casa ou na rua, na presença ou ausência de outras pessoas).  

EXEMPLO/MODELO

Sejamos modelos¸ não adianta dizer a criança que determinada coisa não se faz se nós o fazemos. Um exemplo muito claro disto são os palavrões, rsrsrsrs. 

Bem, acho que falei do básico, não pretendo um post muito cansativo de ser lido. A continuação deste post vou postar outro texto falando da técnica do tempo fora (time out), que nos pode ajudar nesta tarefa de ensinar o caminho do certo e do errado aos nossos mais que tudo.

Estejam à vontade para colocar questões.

Beijos

{Gravidez} 21 Semanas: Como crescem os bebés?

Diz a ciência que por esta altura...

O bebé deve estar com 27 centímetros do alto da cabeça até o calcanhar. as sobrancelhas e pálpebras estão totalmente formadas, e ele já tem unhas. de agora em diante, tudo o que você disser, o bebé escuta, então aproveite para falar, cantar ou ler em voz alta para ele. Serve qualquer tipo de livro: dos clássicos infantis até algum que você esteja lendo no momento. O importante é que ele sentia o ritmo da sua fala. Nem todo o mundo se sente confortável lendo em voz alta- se for o seu caso, não tem problema.

...e que a vida da gestante pode ficar assim;

Ambas imagens retiradas do brasil.babycenter.com

Prepare-se para se ver meio desajeitada durante a gravidez. Você está mais pesada, o centro de gravidade do seu corpo mudou com o crescimento do útero e seus dedos e outras juntas estão mais frouxos devido aos hormônios da gestação. Tente prestar atenção por onde anda e despeça-se por enquanto dos saltos altos, se ainda não fez isso. Eles dificultam o equilíbrio e podem provocar dores nas costas. O ganho de peso até o final da gravidez é algo que poder estar incomodando você. Como ele é inevitável, o melhor que se tem a fazer é comer de um jeito saudável e, mais ainda, dedicar um tempo para você mesma.

Quer saber mais? Veja aqui. 


Depois conto como estão sendo as minhas 21 semanas ;)

Beijos

{Gravidez} Como será o Dudu da mamãe?

Hoje dei comigo a pensar em como será a carinha do meu Dudu. Não faço ideia, mas gostaria que ele tivesse meus olhos. Espero que seja moreninho que nem mamãe e papai, mas se puxar a "brancura" da vovó, mamãe vai amar mesmo assim o seu branquinho.

Pensei também que ele podia ter uma cabeleira farta de caracóis pretos como os anjinhos. Não existem anjos morenos, eu sei. E nem anjos com o nome Eduardo. Mas bem que posso ter um só pra mim! Dudu meu anjinho moreno. 

{Gravidez} 18 Semanas e um fantasma

Contas feitas pelo médico GO que me segue já estamos com 18 semanas e acho que oficialmente com 5 meses. 

A balança cá de casa diz que ganhei uns 3kg quase 4kg. Acho que vou substituir o pão dos lanches por mais fruta. Não sei se é muito ou pouco peso ganho para o meu tempo de gestação, mas vou moderar e fazer algum trabalho de casa sobre o assunto, bem como começar a andar e "enxotar" o sedentarismo deste corpo que pertence ao meu bem maior.

Notícia menos boa: Surgiu um fantasma na minha cabeça :(

Anda rondando a minha cabeça a lembrança de casos conhecidos de mamães que perderam os seus bebés aos 5/6 meses de gestação. Qualquer dorzinha me assusta, me deixa bastante ansiosa. Acordar para fazer chichi à noite está se tornando um trauma com medo de que meu bebé não caía na sanita, como já ouvi contar em muitos casos.

De momento bloqueada por este fantasma.

Mudamos de nome

O meninamulhercrexcendo.blogspot.com agora dá lugar ao vivendomatternidade.blogspot.com :D

Em 2014 a Menina Mulher decidiu crescer um pouco mais.

Menin@s vou ser mãe em 2014. Titia@s preparem-se pra mimar mais um.

2014 gera uma mãe. Eu gero um filho e juntos geramos um amor maior.

E aqui, o blog adopta uma nova vida e se prepara para registar as peripécias da gravidez, mas de uma gravidez única como cada gravidez: A MINHA.

Menina Mulher decidiu crescer. Menina Mulher decidiu ser mãe!!!

Agora Vivendo a Maternidade

Beijos